Zupa krem z brokułów
Zupa krem z brokułów
– przepis
Aromatyczna, lekkostrawna i bogata w witaminy zupa krem z brokułów. Poza brokułami znajdziesz w niej marchewkę, pietruszkę selera oraz ziemniaki. Zupa jest bardzo prosta w przygotowaniu, a ewentualny nadmiar można z powodzeniem zamrozić.

Czas przygotowania
ok. 60
min.
Poziom trudności
Łatwe
Ilość porcji
4 l zupy
Zupa krem z brokułów
– Przepis
Składniki
Składniki na zupę:
- 1 duży brokuł lub 2 mniejsze, około 500-600 g
- 1 marchewka
- 1 pietruszka
- 3 ziemniaki
- 1 nieduża cebula
- 4 ząbki czosnku
- 1/4 selera, jeśli seler jest bardzo mały, to 1/2
- 1 łyżka przyprawy do rosołu
- 2 litry bulionu drobiowego, warzywnego lub woda
- 3 łyżki oliwy
- 1/4 szklanki śmietanki 30% (opcjonalnie)
Dodatkowo do dekoracji:
- groszek ptysiowy (opcjonalnie)
- nasiona dyni i słonecznika (opcjonalnie)
- świeże liście bazylii (opcjonalnie)
Sposób przygotowania
Warzywa obrać, umyć, pokroić w mniejszą, choć niekoniecznie regularną kostkę – na koniec gotowania zupa będzie miksowana, więc warzywa nie muszą być pięknie pokrojone. Ziemniaki po obraniu należy pokroić, umieścić w miseczce i przepłukać ze skrobi. Brokuły należy umyć, podzielić na mniejsze różyczki, odłożyć – brokuł będzie dodawany do zupy na samym końcu (można odłożyć kilka różyczek brokułu do dekoracji, jednak nie jest to konieczne).
Na dnie dużego garnka rozgrzać oliwę. Dodać posiekaną cebulę i czosnek, podsmażyć 3 minuty. Następnie dodać marchewkę, pietruszkę oraz seler, wymieszać i smażyć kolejne 3 minuty. Na koniec dodać ziemniaki i ponownie chwilkę podsmażyć, od czasu do czasu mieszając całą zawartość garnka.
Podsmażone warzywa zalać bulionem, gotować do miękkości warzyw, dodać przyprawę do rosołu. Czas gotowania zależny jest od tego, jak grubo pokrojone zostały warzywa (im grubiej pokrojone, tym dłużej będą się gotowały), zazwyczaj nie trwa to dłużej niż 30 minut.
Gdy warzywa są już miękkie, należy dodać różyczki brokułu, gotować jeszcze 5 minut. Zawartość garnka zmiksować na gładki krem, w razie konieczności doprawić solą i pieprzem. Na sam koniec można, ale nie trzeba, „zabielić” zupę śmietanką. Jeśli nie zostanie zabielona, to nada się do zamrożenia, zabielonej nie mrozimy. W celu „zabielenia” wlać śmietankę do zupy i gotować 3-5 minut. Aby mieć pewność, że śmietanka się nie zważy, można dodatkowo zmieszać ją w szklance z kilkoma łyżkami gorącej zupy, wymieszać i całość wlać do zupy. Z doświadczenia jednak wiem, że świeżą śmietankę z powodzeniem można dodawać bezpośrednio do zupy bez hartowania jej.
Propozycja podania: groszek ptysiowy, grzanki, uprażone nasiona dyni, słonecznika, orzeszki pini.
Zupę bez śmietanki można mrozić.
Smacznego.










Dodaj komentarz